Сейчас я долго и подробно буду рассказывать о первом опыте отдыха в белорусском санатории. Вышло так, что поехать в санаторий буквально пришлось и ожидания были, прямо скажем, не радостные – шутка ли, просидеть 2 недели в лесу, в замкнутом пространстве среди пожилых бабулечек и дедулечек. И вот спустя эти самые 2 недели могу с уверенностью сказать, что эти дни были умопомрачительными! Отдых телом и душой именно такой, какой жизненно необходим современному человеку, уставшему морально и понимающему, что надо дать себе передышку и восстановить силы. Кроме того, это прекрасный вариант оздоровительного отдыха для детей и, разумеется, для пожилых людей.
Итак, по порядку. Первым, что впечатлило, было внимательное отношение к гостю еще до приезда – ресепшен работает до 19.30, а мы приехали около 22.00 и (в отличие от предпоследнего отдыха в Кисловодске), о нашем позднем заезде были предупреждены все уровни охраны и время заселения составило ровно 2минуты.
Номер небольшой, простой двухместный однокомнатный с дополнительным местом (раскладная кровать, вполне комфортная), в номере телевизор, холодильник, набор посуды, мыло (чайник и фен можно взять за небольшую плату). Уборка через день, смена полотенец и постельного белья – раз в неделю. Интернет в номере, скорость высокая, как впрочем, на всей территории санатория. Утром первого дня оформили санаторно-курортные книги и отправились к терапевту за назначениями. Надо сказать, что отдых может быть двух видов – лечебный и оздоровительный. В первом случае в путевку входит больше процедур и приезжать лучше с рекомендациями и назначениями от своих лечащих врачей, во втором – на месте терапевт (специалист очень высокого уровня) назначит по желанию гостя процедуры, которые помогут достигнуть оптимального эффекта оздоровления. При этом никто ничего не пытается навязать, наоборот, когда мы в состоянии аффекта заявили «хотим всего и побольше», врач четко разъяснил, что следует взять одну процедуру, попробовать, а потом уже покупать какой-то курс. Выбор процедур по разным медицинским показаниям – огромный. Цены низкие (особенно, если сравнивать с российскими). Наверное, нет смысла перечислять все виды массажа, лечебного душа, ванны, грязелечения, ингаляции и т. д. , которые предлагает санаторий, обо всем этом можно прочесть у них на сайте.
Прекрасный СПА-комплекс предлагает широчайший спектр спа- и косметологических услуг. Очень понравился термальный зал с четырьмя видами бань (русской, турецкой, египетской и морской), душем впечатлений и джакузи с минеральной водой. За 1.5ч достигается эффект полного расслабления вкупе с серьезной потерей веса.
Питание также заслуживает подробного описания. Пятиразовое сбалансированное питание, свежайшие натуральные продукты, мастерство поваров – отличительные черты кухни в Спутнике. Меню заказное – каждое утро гость заказывает себе завтрак-обед-ужин на 2 дня вперед, выбирая из 5 возможных вариантов на каждый прием пищи. Калорийность прописана у всех блюд. Можно с уверенностью сказать – каждый найдет для себя идеальный вариант. Во время завтрака и обеда по столовой ходит врач-диетолог, который особое внимание уделяет детям и мотивирует их (очень эффективно) хорошо кушать. Места в столовой закрепляются за гостем на весь период отдыха. В итоге – ешь больше, чем дома, но худеешь.
Досуг в санатории организован так, что в общем-то и поскучать некогда. Во-первых – два бассейна. Один из которых имеет бесподобное панорамное остекление и вид на сосновый лес, а второй – классические 4 дорожки по 25 метров. Далее, территория. Она сказочная. Кованые беседки, многочисленные скамейки, с которых удобно любоваться озером Нарочь, лесом и просто вести беседу, места для барбекю, великолепная детская площадка и летняя сцена для всевозможных перформансов. Каждый день проходят мастер-классы для детей, в киноконцертном зале в 16.00 организованы показы мультфильмов, в 20.00 –кинофильмов (билет стоит 3 белорусских рубля=90 российских рублей). Также есть игровая комната с воспитателем, который присмотрит за ребенком, пока взрослые на процедурах. В библиотеке большое разнообразие книг, а в спортивном зале – спортинвентаря на любой вкус. В тренажерном зале всегда готов оказать помощь в поддержании формы профессиональный тренер. Вечером в кафе играет рояль, а затем дискотека для всех желающих.
Отдельно хочется отметить доброжелательность персонала, все большие молодцы – профессиональные, отзывчивые, деликатные!
Что еще… в санатории есть магазин, где можно прикупить товары первой необходимости (ближайших магазин в 1.5км), обменный пункт. Вроде все. Итог можно подвести следующий – по факту 12-дневного отдыха в санатории значительно улучшилось самочувствие, как моральное, так и физическое, организм получил заряд энергии на будущее. Решено внести санаторный отдых в обязательную программу ежегодного отдыха, наряду с морем и поездками в Европу.
Tagad es ilgi un detalizē ti runā š u par pirmo atpū tas pieredzi Baltkrievijas sanatorijā . Izrā dī jā s, ka man burtiski bija jā dodas uz sanatoriju, un cerī bas, godī gi sakot, nebija priecī gas - nav joks nosē dē t 2 nedē ļ as mež ā , slē gtā telpā starp vecā m vecmā miņ ā m un vectē viem. Un tagad, pē c š ī m paš ā m 2 nedē ļ ā m, varu ar pā rliecī bu teikt, ka š ī s dienas bija elpu aizraujoš as! Atpū ta ķ ermenim un dvē selei ir tieš i tā da, kas ir vitā li svarī ga mū sdienu cilvē kam, kurš ir morā li noguris un saprot, ka viņ am ir jā dod sev atpū ta un jā atveseļ ojas. Turklā t š ī ir lieliska iespē ja labsajū tas brī vdienā m bē rniem un, protams, vecā ka gadagā juma cilvē kiem.
Tā tad kā rtī bā . Pirmais, kas mani pā rsteidza, bija vē rī gā attieksme pret ciemiņ u jau pirms ieraš anā s - reģ istratū ra strā dā lī dz 19.30, un mē s ieradā mies aptuveni 22:00 un (atš ķ irī bā no priekš pē dē jā s atpū tas Kislovodskā ) par mū su tika brī dinā ti visi droš ī bas un laika lī meņ i. vē lā ieraš anā s reģ istrā cija bija tieš i 2 minū tes.
Istaba neliela, vienkā rš a divvietī ga vienistaba ar papildus gultu (saliekamā gulta, diezgan ē rta), istabā TV, ledusskapis, trauku komplekts, ziepes (var paņ emt lī dzi tē jkannu un fē nu). neliela maksa). Tī rī š ana katru otro dienu, dvieļ u un gultas veļ as maiņ a - reizi nedē ļ ā . Internets istabā , ā trums liels, kā arī visā kū rortā . Pirmā s dienas rī tā mē s aizpildī jā m kū rorta grā matas un devā mies pie terapeita uz tikš anos. Man jā saka, ka atpū ta var bū t divu veidu - ā rstnieciskā un atpū tas. Pirmajā gadī jumā kuponā ir iekļ autas vairā k procedū ru un labā k nā kt ar savu ā rstē još o ā rstu ieteikumiem un receptē m, otrajā gadī jumā terapeits (ļ oti augsta lī meņ a speciā lists) pē c viesa lū guma izrakstī s procedū ras, kas palī dzē s. sasniegt optimā lo ā rstniecisko efektu. Tajā paš ā laikā neviens neko nemē ģ ina uzspiest, gluž i otrā di, kad mē s kaislī bā paziņ ojā m "gribam visu un vē l", daktere skaidri paskaidroja, ka vajadzē tu veikt vienu procedū ru, izmē ģ inā t un tad nopē rc kā du kursu. Procedū ru izvē le daž ā dā m medicī niskā m indikā cijā m ir milzī ga. Cenas ir zemas (ī paš i, ja salī dzina ar Krievijas cenā m). Iespē jams, nav jē gas uzskaitī t visus sanatorija piedā vā tos masā ž as veidus, ā rstniecisko duš u, vannu, dū ņ u terapiju, inhalā cijas utt. , par to visu var lasī t viņ u mā jaslapā .
Brī niš ķ ī gs spa komplekss piedā vā plaš u spa un skaistumkopš anas pakalpojumu klā stu. Ļ oti patika termā lā zā le ar č etru veidu pirtī m (krievu, turku, ē ģ iptieš u un jū ras), pieredzes duš u un dž akuzi ar minerā lū deni. 1.5 stundu laikā tiek sasniegts pilnī gas relaksā cijas efekts kopā ar nopietnu svara zudumu.
Ē diens arī ir pelnī jis detalizē tu aprakstu. Piecas sabalansē tas ē dienreizes dienā , svaigā kie dabī gie produkti, pavā ru meistarī ba ir Sputnik virtuves iezī mes. Pielā gota ē dienkarte - katru rī tu viesis pasū ta brokastis-pusdienas-vakariņ as 2 dienas iepriekš , katrai ē dienreizei izvē loties kā du no 5 iespē jamiem variantiem. Kaloriju saturs ir norā dī ts visā m ē dienreizē m. Var droš i teikt, ka katrs atradī s sev piemē rotā ko variantu. Brokastu un pusdienu laikā pa ē damistabu staigā uztura speciā liste, kura ī paš u uzmanī bu pievē rš bē rniem un motivē (ļ oti efektī vi) ē st labi. Vietas ē damistabā tiek ierā dī tas viesim uz visu atpū tas laiku. Rezultā tā jū s ē dat vairā k nekā mā jā s, bet jū s zaudē jat svaru.
Atpū ta sanatorijā tiek organizē ta tā , ka kopumā nav laika garlaikoties. Pirmkā rt, ir divi baseini. Vienam no tiem ir nepā rspē jams panorā mas stiklojums un skats uz priež u mež u, bet otrais - klasiskā s 4 joslas 25 metru garumā . Tā lā k teritorija. Viņ a ir pasakaina. Kalti paviljoni, daudzi soliņ i, no kuriem ē rti apbrī not Naroč a ezeru, mež u un vienkā rš i sarunā ties, grila vietas, lielisks rotaļ u laukums un vasaras estrā de visdaž ā dā kajā m izrā dē m. Meistarklases bē rniem notiek katru dienu, multfilmas rā da koncertzā lē.16. 00, filmas 20.00 (biļ ete maksā.3 Baltkrievijas rubļ i = 90 Krievijas rubļ i). Ir arī rotaļ u istaba ar aprū pē tā ju, kas pieskatī s bē rnu, kamē r pieauguš ie veic procedū ras. Bibliotē kā ir plaš s grā matu klā sts, bet sporta zā lē ir pieejams sporta aprī kojums katrai gaumei. Sporta zā lē profesionā ls treneris vienmē r ir gatavs palī dzē t uzturē t sevi formā . Vakarā kafejnī cā tiek spē lē tas klavieres, un pē c tam visiem diskotē ka.
Atseviš ķ i vē los atzī mē t personā la draudzī gumu, visi lieliskie kolē ģ i - profesionā li, atsaucī gi, smalki!
Kas vē l. . . kū rortā ir veikals, kur var iegā dā ties pirmā s nepiecieš amī bas preces (tuvā kais veikals 1.5 km), valū tas maiņ as punkts. Izskatā s, ka tas arī viss. Rezultā tu var rezumē t š ā di – pē c 12 dienu atpū tas sanatorijā veselī bas stā voklis gan morā lais, gan fiziskais ir bū tiski uzlabojies, organisms saņ ē mis enerģ ijas lā diņ u nā kotnei. Sanatorijas brī vdienas tika nolemts iekļ aut obligā tajā ikgadē jā brī vdienu programmā kopā ar jū ru un braucieniem uz Eiropu.